Zítra začínáme

Před prázdninami začali sousedi držet očistnou kůru podle Antónie Mačingové. Na internetu, v knize, je to prezentováno jako změna stravy, kdy zhubnete jednou provždy. Začíná se nějakou 28-denní očistnou kůrou. Nejsem člověk, který by se v jídle nějak omezoval, držel různé „diety“ (nejsem Kořínková) a věřil na nějaké zázraky. Jak říká klasik – „Není mi líno požrat“. Ale tady byly vidět výsledky. Po skončení, byl na sousedovi vidět úbytek hmotnosti, cítil se daleko lépe a spravil se mu i, pro mě důležitý, cukr. A cukr – to byl signál pro Lídu. V poslední době, jako diabetik, mám totiž problémy s cukrem, lítá mi nahoru dolů, jak se mu zlíbí, a tak se to Lída rozhodla vzít do svých rukou. Zítra s tou úvodní kůrou začínáme, jsem zvědav, jak dlouho to vydržím a hlavně zda se cukr uklidní. Držte mi palce.

Zítřejší jídelníček: Na snídaní mrkev s jablkem, ořechy, hrozinky a med – asi se s tímhle jídlem vrátím do dětských let. Jablka s mrkví jsem měl moc rád. Ořechy moc nemusím, ale snad to přežiju. Na oběd bude brokolice s česnekem a strouhaným sýrem – když to Lída teď připravovala, dost dobře to vonělo a měl jsem chuť se zakousnout. Uvidíme zítra. Na večeři bude salát z červené řepy a strouhaný sýr – řepu mám rád jako zavařenou, ale salát z řepy jsem nikdy nezkusil. Uvidíme. Celkově se údajně se stravou nemám žinýrovat a sežrat množství, co libo jest. Během celého dne mám ještě vypít 3-4 l tekutin a v případě hladu, což je u mě furt, je doporučeno si ráno vzít sušené švestky se směsí ořechů a odpoledne bílý jogurt s ořechy, medem a mletou skořicí.

Co se týče jídla, to bude zítra zajímavý den. A pak ještě 27 takových. 🙂 Pokud nebudu umírat hlady 🙂 pokusím se zde o tom něco žbleptnout. Na stránkách se samozřejmě dále budou objevovat chutné recepty, tj. recepty, které s touhle kůrou nemají nic společného. Neznamená to však, že bych s „mačingovou“ hned skoncoval. To si jen známí vyžádali nějaký recept. Tento blog má totiž super výhodu. Pokud nás někdo požádá o nějaký recept, je rychlejší ho strčit sem a říct jim adresu, než to zdlouhavě psát na papír, který se stejně někde ztratí.